dla zdrowia

[...] w inhibitory trypsiny prowadzila do zahamowania wzrostu i zaburzen funkcjonowania trzustki. Przetwory sojowe zwiekszaja zapotrzebowanie organizmu na witamine D, potrzebna dla wytworzenia mocnych kosci i utrzymania normalnego wzrostu. Kwas fitynowy w przetworach sojowych skutkuje zmniejszeniem zdolnosci przyswajania zelaza i cynku, które sa [...]

Zgadzam się z Mawashim. 13 letni organizm nie powinien ćwiczyć sportów siłowych. Może to zaowocować zmianami hormonalnymi w organizmie i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Zapisz się lepiej na jakiś sport rozwijający wszystkie mięśnie(np. na piłę nożną, kosza, jakieś sztuki walki jak aikido, judo, karate, na pewno coś dla siebie znajdziesz). [...]

Z tego co widzialem to robią pełne ( normalne ) Ja zawsze robilem pelne . Zeczywiscie czuć po nich troche plery ( w dolnej czesci ) ale czy ja wiem czy to takie grozne dla zdrowia ( nie wydaje mi sie ) . Moze jak by ktoś robil po 500 takich brzuchow dziennie , ale jak wiadomo wszystko w nadmiarze nie jest dobre .

[...] co masz na mysli mowiac "podsumowania". IMO skoro przychodzi na forum sportowe to dobrze trafila i naszym zadaniem jest uswiadomic jej i innym podobnym 1. szkody dla zdrowia 2. w naszej opinii nieatrakcyjnosc wychudzonej sylwetki bedzie chciala to poslucha, nie bedzie to sobie pojdzie, ale zakladajac temat daje nam prawo do [...]

Nasze zdanie już znasz. Ja zaproponowałem carbo, kreatynę i tran. carbo dla zapasów glikogenu, regeneracji i wytrzymałości kretayna dla usprawnienia cykli fosfagenowych (szybkość i dynamika) omega 3 dla zdrowia, regeneracji i układu sercowego

[...] udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do miejsca przeznaczenia. Aby temu [...]

podaje def ale rekreacji fiz- sa to wszystkie zajecia o tresci ruchowo-sportowej lub turystycznej którym człowiek oddaje sie z własnych checi, w czasie wolnym, dla wypoczynku,przyjemnosci i rozwoju wlasnej osobowosci - jako wyraz dbałosci o zdrowie, sprawnosc i kondycje fiz. Charakterystyczne cechy rekreacji fiz: -jest to forma czynnego wypoczynku [...]

Jesli będzie bardzo duży i będzie zasłaniał wejście do kanału słuchowego,to tak,ale taki kalafior stwarza już większe niebezpieczeństwo dla zdrowia.

[...] jak bardzo jest zmęczony. Robiłeś jakieś przerwy w treningu i w diecie - np. powrót do bilansu zdrowego? Redukcji nie da się ciągnąć w nieskończoność bez negatywnych skutków dla zdrowia. Organizm przyzwyczaja się do wszystkiego - do deficytu kcal, do treningu. Trzeba to robić z głową, jak jest potrzeba to podzielić na etapy. Zgadzam się z Mastim, [...]

Nadmiar nawet najzdrowszych produktów nie jest korzystny dla zdrowia o tym nalezy zawsze pamietać.

[...] po kawie czujemy się bardziej energiczni, bardziej "świeżo" - ale jest to nic innego, jak wynik działania hormonów stresu, pod wpływem kofeiny, która jest w rzeczywistości dla nas trucizną. Pijąc kawę również podwyższamy kortyzol, na dość długi czas - kilka godzin. Dlatego należy z dystansem podchodzić do swojego "dobrego" samopoczucia , bo to [...]

Eeee no nie przeginajmy - sam nie biorę to i kobiecie nie dam Dla niej mogłoby to być szczególnie katastrofalne dla zdrowia Poza tym ja nie narzekam, tylko dzielę sie spostrzeżeniami dot. wpływu tt na kobiety A wpływ jest rzekłbym namacalny

[...] sa widoczne nawet bardziej niz u kolegow ktorzy wiciskaja 80-90kg(niesamowite A co do bicka to glupio wygladaloby gdybym pakowal w lewa a prawa bylaby 30cm(a to dlatego ze jak juz wczesniej napisalem mam WIELKI problem z prawa lapa-operacja-kiedys druty;dorobilem sie tego na judo).I prawa reka: rotacja max. krecac w prawo do [...]

Preria - bo trzeba umieć patrzeć szerzej. Kierując się tylko niskim IG uniemożliwiasz sobie jedzenie przynajmniej kilku bardzo wartościowych i korzystnych dla zdrowia produktów. Trzeba umieć kierować się zdrowym rozsądkiem

Przypisywanie SAA zabójczych właściwości to dla mnie nieporozumienie. Taki temat chętnie łykneły by tanie media dla prymitywów, gdzie wszyscy jednogłośnie stwierdzą że to koks Go zabił a nic innego. Przyczyn zatoru żył jest więcej niż jedna. Przy odpowiedniej profilaktyce, rozsądnych dawkach SAA (nie wcześniej niż 20 rok życia) i odpowiednim PCT [...]

[...] w kolejnych tygodniach powinno się zastąpić posiłki mięsne rybnymi. Ryby powinny być spożywane 3-4 razy w tygodniu. Maja wiele pełnowartościowego białka oraz korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3. Dieta 1200 kcal nie powinna być stosowana dłużej niż 1 miesiąc, można ja powtórzyć dopiero po 2-3 miesiącach. Śniadanie ( 6 [...]

[...] teoretyczne zapotrzebowanie podstawowe, to pewnie 1300kcal (chociaz nalezy pamietac, ze takie cos to najczesciej konczy sie jojo, bo w/g nietorych badan potrafimy bez szkody dla zdrowia zwolnic metabolizm nawet o 45%) W kazdym razie przy tej diecie rozkladasz B/W/T 30/40/30%, ale wegle jesz tylko z warzyw (to sa bardzo duze ich ilosci) i owocow [...]

[...] panowie, jest jakas roznica z tymi maslami, bo ogolnie ta Primavike musze zamawiac z neta bo u mnie w "miescie" brak. Chyba w jednym sklepie tylko to wlasnie Sante jest. lniany jak kupujesz to ma być wysokolinolenowy, co do tego masła to sam czasem zjem bo mi smakuje ale głownie chodzilo mi o stosunek tłuszczy w kontekscie wartosci dla zdrowia,

93 cm w pasie przy tym wzroście to sporo i to raczej w kierunku redukcji trzeba iść. Otyłość brzuszna nie jest obojętna dla zdrowia - i dla metabolizmu. Przy bf 25 to trzeba redukować, bo "masa" w tym przypadku będzie jedynie tłuszczowa. Wrzuć zdjęcie sylwetki do oceny.

[...] szczytu- zalenie jak kto tlumaczy. Quan znaczy pięść, a skoro tak jest to to raczej wskazuje na poczatkowo bojowe zastosowania Taiji. To, ze teraz wielu praktykuje Taiji dla zdrowia swiadczy tylko na jego korzysc. To bardzo miekka sztuka wymagajaca glebokiego zrozumienia. Nie mowie, ze jest lepsza lub gorsza od BJJ, jest poprostu inna. [...]